personal trainer &
LiFeSTYLE COACH

doesjka meuleman

Ik ben Doesjka, personal trainer in Amstelveen en Amsterdam.

Ik help je om je slanker, sterker, fitter en energieker te voelen met persoonlijke begeleiding die aansluit op jouw wensen en niveau.

Met motivatie, maatwerk trainingen, lifestyle en voedingsadvies zorg ik ervoor dat je vooruitgang boekt en vooral plezier hebt in het proces.

Ik geef mijn trainingen zowel bij GymOne als bij Special Sports in Amstelveen.

Je kiest zelf de locatie waar jij het prettigst traint. Tijdens de proefles of intake bespreek ik graag de mogelijkheden en leg ook ik de verschillen tussen de locaties uit.

Zin om aan de slag te gaan? Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden!

over mij

Ga voor Een SPORTIEF EN GEZOND Leven: KIES VOOR Doesjka Meuleman, Jouw PROFESIONELE Personal Trainer & lifestyle coach

Ik ben Doesjka Meuleman, personal trainer & lifestyle coach in Amstelveen met meer dan 25 jaar ervaring. Ik help je om slanker, fitter, sterker en energieker te worden, met een persoonlijke aanpak die past bij jouw doelen. Samen werken we aan balans tussen fysieke kracht, mentale veerkracht en welzijn.

Meer over mij
Fitness class

Get insight into the club and learn what to expect

Quisque volutpat a massa ipsum aliquam cursus imperdiet metus. Mauris tellus fermentum ut neque ac tincidunt non odio eget. Tortor pellentesque morbi odio gravida egestas ornare cras. Sem est urna, eget.

Services
hoe werkt het

uitgelegd in 4 simpele stappen

PROEFLES aanvragen

Vraag een proefles aan om te beginnen.

Intake gesprek op locatie

Ontmoet elkaar voor een persoonlijk intakegesprek op locatie.

doelstelling bepalen

Samen stellen we duidelijke doelstellingen vast.

aan de slag

Laten we aan de slag gaan en jouw fitnessreis starten!

prijzen

kies het pakket dat bij jou past

per uur
€80
  • 1 Training van 1 uur
  • Persoonlijke één-op-één sessies met Doesjka
  • Aangepaste trainingsroutine gebaseerd op jouw doelen en fitnessniveau.
  • Voedingsadvies om je resultaten te optimaliseren
  • Wekelijkse voortgangscontroles en aanpassingen van het plan
direct starten
10 trainingen
€800
+1 gratis training
  • 11 Training van 1 uur
  • Persoonlijke één-op-één sessies met Doesjka
  • Aangepaste trainingsroutine gebaseerd op jouw doelen en fitnessniveau.
  • Voedingsadvies om je resultaten te optimaliseren
  • Wekelijkse voortgangscontroles en aanpassingen van het plan
direct starten
google reviews

wat mijn klanten zeggen

Al meer dan 7 jaar train ik met Doesjka. Ze heeft me geholpen bij het voltooien van marathons, mijn zelfvertrouwen opgebouwd en positiviteit gebracht, waardoor ze de ultieme keuze is voor krachttraining - werkelijk buitengewoon!

Jen Crites

Ik sport al 15 jaar met Doesjka. Ze is de beste Personal Trainer die er is. Vakkundig, vernieuwend en zeer bekwaam.Je wordt door haar gemotiveerd en geen training is het zelfde. Bovendien is ze lief. Na de training heb je ook echt iets gedaan: kan haar iedereen aanraden.

Marielle Goedkoop

Het is heerlijk om met Doesjka te trainen. Zij zorg altijd dat ik gemotiveerd blijft en mijn best doe in elke training. Super professionele en fijn persoon.

Noemi Garcia
Sportscholen waar ik mijn trainingen geef

locatie VAN MIJN TRAININGEN

Alle lessen worden gegeven in GymOne in Amstelveen of in Specials Sports Amslelveen. Beide sportscholen zijn  makkelijk te bereiken. Gratis parkeren voor de deur. Je kiest zelf de locatie waar jij het prettigst traint. Tijdens de proefles of intake bespreek ik graag de mogelijkheden en leg ik de verschillen tussen de locaties uit, zodat je de plek vindt die het beste bij jou past.

Ik geeft mijn lessen zowel in GymOne als in SpecialSports  in Amstelveen
routebeschrijving
FAQ

veelgestelde vragen

Ik ben een beginner. Kan ik toch met vertrouwen beginnen met jouw training?

Absoluut! Mijn programma's zijn ontworpen voor mensen van alle niveaus, inclusief beginners. We werken samen op een tempo dat comfortabel voor je is.

Hoe vaak gaan we per week trainen?

Dit kan variëren van 1 tot 5 sessies per week. Het hangt af van jouw doelen en voorkeuren.

Hoe meet je mijn vooruitgang?

Ik houd je vorderingen bij via verschillende methoden, waaronder lichaamsanalyses en regelmatige voortgangsevaluaties, zodat we je ontwikkeling kunnen volgen.

Wat als ik blessuregevoelig ben?

Jouw veiligheid staat voorop. Ik pas de training aan om blessures te voorkomen en te werken aan jouw herstel.

Blog

Blog & Events

pLan direct een gratis PROEFLES

direct aanvragen